ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ / ಕಂಕುಳ ಕೆಳಗೆ ಕಪ್ಪಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಏನು? ಮತ್ತು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಸುಲಭ ಉಪಾಯಗಳು

ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ ಕಪ್ಪಾಗುವುದನ್ನು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಅನುಚಿತ ಕ್ಷೌರ ಅಥವಾ ಅಕ್ಯಾಂಥೋಸಿಸ್ ನಿಬ್ರಿಕನ್ ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇದರಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಗಾಢ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಕುಳಿನ ಬಣ್ಣವು ನಮ್ಮ ಉಳಿದ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಮ್ಮ ತೋಳುಗಳ ಚರ್ಮವು ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಡಾರ್ಕ್ ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ಸ್ ಯಾವುದೇ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸದಿದ್ದರೂ, ಅವುಗಳಿಂದಾಗಿ ಜನರು ಬಹಳಷ್ಟು ಮುಜುಗರ ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಬೇಸಿಗೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತೋಳಿಲ್ಲದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಇಷ್ಟ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ತೋಳಿಲ್ಲದ ಬಟ್ಟೆ ಧರಿಸಿದಾಗ ಕಾಣುವ ಡಾರ್ಕ್ ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ಸ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಮುಜುಗರ ಉಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಧಿಕ ತೂಕದಿಂದಾಗಿ, ದೇಹವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿರೋಧಕವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚರ್ಮದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಕೋಶಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಕಂಕುಳಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪಾಗಲು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ತೊಡೆದು ಹಾಕಬಹುದು. ಇದರೊಂದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮಧುಮೇಹದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಹ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.

ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ ದಿನವಿಡೀ ತಾಜಾವಾಗಿರಲು ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಪೆರ್ಸ್ಪಿರಂಟ್ ದ್ರವೌಷಧಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಆದರೆ ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ ಚರ್ಮವು ಕಪ್ಪಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಬೇಗ ಆಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮ್ಮ ಅಂಡರ್‌ಆರ್ಮ್‌ಗಳನ್ನು ಶೇವ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಆ ಬ್ಲೇಡ್ ನಿಂದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪದರಕ್ಕೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯಾಗಿ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಬಹುದು.

ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವ ಕೆಲವೊಂದು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ :

ಬೇಕಿಂಗ್ ಸೋಡಾ ಡೆಡ್ ಸ್ಕಿನ್ ಅನ್ನೂ ದೂರ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೇಕಿಂಗ್ ಸೋಡಾಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಬೆರೆಸಿ ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್‌ಗೆ ಹಚ್ಚಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಇದರಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆ ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ. 

ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದನ್ನು ಅನೇಕ ಸೌಂದರ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಮನೆಯ ಕುಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಅಲೋವೆರಾ ಎಲೆಗಳ ಜೆಲ್ ತೆಗೆದು ದಿನಕ್ಕೆರಡು ಬಾರಿ ಕಂಕುಳಿಗೆ ಹಚ್ಚಿದರೆ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾದ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಎರಡು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ನಿಂಬೆ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಂಡರ್‌ಆರ್ಮ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯಲ್ಲಿ ಬ್ಲೀಚ್ ಗುಣ ಇರುತ್ತದೆ, ಸೆನ್ಸಿಟಿವ್ ಸ್ಕಿನ್ ಮೇಲೆ ನಿಂಬೆ ರಸ ಹಚ್ಚಿದರೆ ತುರಿಕೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಅದರ ಬದಲಾಗಿ ಆಲೂ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ತೆಳುವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್‌ಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ರಬ್ ಮಾಡಿ. ಹತ್ತು ನಿಮಿಷ ಅದನ್ನೇ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಉಗುರು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. 

ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಪುಡಿ ಮಾಡಿ ಅದಕ್ಕೆ ಹಾಲು ಮತ್ತು ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್‌ಗೆ ಹಚ್ಚಿದರೆ ಬೇಗ ಸಮಸ್ಯೆ ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿರೋ ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ದೇಹದಿಂದ ಪರಿಮಳ ಬರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಟೀ ಮರದ ಎಣ್ಣೆಯು ಕಪ್ಪಾದ ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಪರಿಹಾರವೆಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಕೈಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ ಗಳನ್ನು ದುರ್ಗಂಧದಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಟೀ ಟ್ರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಅದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.

ಸೌತೆಕಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಅಂಶ ಚರ್ಮದ ಡಾರ್ಕ್‌ನೆಸ್ ದೂರಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಸಾಫ್ಟ್ ಕೂಡ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೇ ಸ್ಕಿನ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನೂ ದೂರ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೌತೆಕಾಯಿ ರಸ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸ ಜೊತೆಯಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್‌ಗೆ ಹಚ್ಚಿ. 

ಆಲ್ ರೌಂಡರ್, ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಡೆಡ್ ಸ್ಕಿನ್ ಸೆಲ್ ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಪಲ್ ವಿನೆಗರ್ ಸೈಡರ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ, ಹತ್ತಿ ಚೆಂಡನ್ನು ಈ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಈಗ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಪ್ಪು ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ. ಸುಮಾರು 10 ರಿಂದ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪೇಸ್ಟ್ ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ, ಅದನ್ನು ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಒಣಗಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಅರಿಶಿನ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಉಳಿಯಲು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇದು ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಬೆಳಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಧನ್ಯವಾದಗಳು.