ಆರೋಗ್ಯ

ಆಹಾರ

  • ಜಾಕ್‌ಫ್ರೂಟ್‌ನ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ

    ಹಲಸಿನ ಹಣ್ಣಿನ ವಿಶಿಷ್ಟ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಹಣ್ಣು. ಈ ರಸವತ್ತಾದ ಹಳದಿ ಹಣ್ಣು ಅನೇಕರಿಗೆ ಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಬೇಸಿಗೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಭಾರವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿಶ್ವದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಮರದ ಹಣ್ಣು ಇದು. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಟನ್ಗಳಷ್ಟು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹಲಸು ಭಾರಿ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತಿದೆ. […] More

  • ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಲಾಭಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ

    ಕಾಫಿ, ಕಾಫಿ, ಕಾಫಿ! ಇದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ನೆಚ್ಚಿನ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ. ಬೆಳಗ್ಗೆ ನಿಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು, ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಸಭೆಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ಊಟವನ್ನು ಮುಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇಂದಿನ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಕಾಫಿ ಸರ್ವತ್ರವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಈಗ ಇದು ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಕೆಯಾಗುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಪಾನೀಯವು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಆಧುನಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಪ್ರಧಾನ ಆಹಾರವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ದಿನವಿಡೀ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಕಾಫಿಯ ಮೇಲಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೊಂದುವಲ್ಲಿ ಕೆಲವು […] More

  • ನೇರಳೆ ಹಣ್ಣಿನ 10 ಅದ್ಭುತ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

    ನೇರಳೆ ಹಣ್ಣು ನಿತ್ಯಹರಿದ್ವರ್ಣ ಹಣ್ಣಿನ ಮರವಾಗಿದ್ದು, ಸೈಜಿಯಮ್ ಕ್ಯುಮಿನಿ ಎಂಬ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಹೆಸರನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕಪ್ಪು ಪ್ಲಮ್ ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಇದನ್ನು ನೀವು ಜಂಬುಲ್, ಜಾವಾ ಪ್ಲಮ್ ಅಥವಾ ಜಂಬ್ಲಾಂಗ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಬಹುದು. ಈ ಮರವು ಭಾರತೀಯ ಉಪಖಂಡಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ದಕ್ಷಿಣ ಅಮೆರಿಕಾದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಏಷ್ಯಾದ ಇತರ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳು ಮತ್ತು ದ್ವೀಪಗಳಿಗೆ ಹರಡಿತು. ಈ ಮರವನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಅದರ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗಾಗಿ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮರವು ಉದ್ದವಾದ ಆಕಾರದಲ್ಲಿರುವ […] More

  • ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ನೀವು ಅದನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ

    ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ. ಅವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮುಖ, ಕುತ್ತಿಗೆ, ಕೈಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಎದ್ದುಕಾಣುತ್ತವೆ. ನಮಗೆ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸಡಿಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುವಂತೆ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಸುಕ್ಕುಗಳು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬರುವ ಮಡಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ರೇಖೆಗಳು ಚರ್ಮದ ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ಕೊರತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಸುಕ್ಕುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಜನರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತವೆ. […] More

ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಮತ್ತು ಸಾಹಿತ್ಯ

  • ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಇತಿಹಾಸ

    ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಇತಿಹಾಸವು 1537 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. ಕೆಂಪೇಗೌಡ ಎಂಬ ವಾಸ್ತುಶಿಲ್ಪಿ ಮಣ್ಣನ್ನು ಬಳಸಿ ಕೋಟೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ ಆ ಮಣ್ಣಿನ ಕೋಟೆಗೆ ವಿಜಯನಗರ ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯ ಎಂದು ಹೆಸರಿಟ್ಟನು. ಈ ಪ್ರಾಂತ್ಯದ ಚಕ್ರವರ್ತಿಯ ಪಟ್ಟಾಭಿಷೇಕದೊಂದಿಗೆ ಬೆಂಗಳೂರು ನಗರ ಜನಿಸಿತು. ಭೂಮಿಯ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಭಾಗವನ್ನು ಕೆಂಪೇಗೌಡ ಅವರಿಗೆ ರಾಜನು ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ನೀಡಿದನು. ಆ ಭೂಮಿಯನ್ನು ಇಂದು ಬೆಂಗಳೂರು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಜಯನಗರ ಆಳ್ವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಬೆಂಗಳೂರನ್ನು ದೇವರಾಯನಗರ ಎಂದು ಕರೆಯುತಿದ್ದರು, ಅಂದರೆ ಶುಭ ನಗರ ಎಂದರ್ಥ. ಕೆಂಪೆ ಗೌಡ ನಿರ್ಮಿಸಿದ […] More

  • ಪ್ರಾಚೀನ ಸಂಸ್ಕೃತದ ಮೂಲ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ

    ಪ್ರಾಚೀನ ಸಂಸ್ಕೃತದಿಂದ ನಾವು ಸಂಸ್ಕೃತದ ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯ ರೂಪವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತೇವೆ. ‘ಸಂಸ್ಕೃತ’ ಎಂಬ ಸರಳ ಹೆಸರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಂಸ್ಕೃತವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕ್ರಿ.ಪೂ 400 ರ ಸುಮಾರಿಗೆ ವ್ಯಾಕರಣಕಾರರು ರೂಪಿಸಿದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ನಂತರದ ಸ್ಥಿರ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಮಧ್ಯಯುಗದಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಭಾಷೆಯಂತೆ, ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಂಸ್ಕೃತವು ವಿದ್ವತ್ಪೂರ್ಣ ಭಾಷಾ ಭಾಷೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಪ್ರಾಚೀನ ಸಂಸ್ಕೃತವು ತುಂಬಾ ಭಿನ್ನವಾಗಿತ್ತು. ಇದು ಸ್ವಾಭಾವಿಕ, ಆಡುಭಾಷೆಯ ಭಾಷೆಯಾಗಿದ್ದು, ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಕಾವ್ಯದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ […] More

Back to Top

Log In

Or with username:

Forgot password?

Don't have an account? Register

Forgot password?

Enter your account data and we will send you a link to reset your password.

Your password reset link appears to be invalid or expired.

Log in

Privacy Policy

ಸಾಮಾಜಿಕ ಲಾಗಿನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಈ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾದ ಸಂಗ್ರಹಣೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. GDPR Privacy policy

Add to Collection

No Collections

Here you'll find all collections you've created before.

ಹೇ ಸ್ನೇಹಿತ! ನೀವು ಹೋಗುವ ಮೊದಲು…

ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಮುನ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವೈರಲ್ ಕಥೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಇನ್‌ಬಾಕ್ಸ್‌ಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಪಡೆಯಿರಿ!

ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ನಾವು ಸ್ಪ್ಯಾಮ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

Close
Close