40 ವರ್ಷ ದಾಟಿದ ಬಳಿಕ ನಾವು ನಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಹಾಗಂತ ಬರಿ 40 ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಅಂತ ಈ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಮೀಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಇವಾಗಿನ ವಾಸ್ತವಕ್ಕೆ ಬಂದ್ರೆ ಇದು ಫಾಸ್ಟ್ ಮೂವಿಂಗ್ ಜನರೇಶನ್ ಹಾಗಾಗಿ ನಾವುಗಳು ಫಾಸ್ಟ್ ಫುಡ್ ಪ್ರಿಯರು ಅನ್ನೋದ್ರಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮಾತಿಲ್ಲ ಬಿಡಿ. ನಾವು ಮನೆ ಆಹಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೊರಗಿನ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜಂಕ್ ಫುಡ್ಸ್ ಕಡೆ ಇರೋ ಒಲವು ತುಂಬ.ಹೀಗೆ ಇಂತಹ ಆಹಾರ ಕ್ರಮದಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಾವೇ ಅಹ್ವಾನ ಕೊಟ್ಟ ಹಾಗಿದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ ಹೆಚ್ಚು.ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿ ಅದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಅದು ಬರದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.
ನಮಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆಯಾ ಅನ್ನೋದು ಕೆಲವರಿಗೆ ದೇಹದ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಗೊತ್ತಾದರೆ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದರ ಯಾವ ಲಕ್ಷಣವು ತಿಳಿಯದೆ ಒಂದೇ ಸಲ ಶಾಕ್ ನಂತೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದಷ್ಟೇ.
ಹೃದಯಾಘಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು
- ಊತ: ದೇಹದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಅಂದರೆ ಪಾದ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉರಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳುತ್ತದೆ.ಹೀಗಿರುವಾಗ ನಮ್ಮ ಹೃದಯ ಅಸಹಜ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥ. ಇದರಿಂದ ಅಪಧಮನಿಯಲ್ಲಿ ಉರಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ನೋವು: ಕತ್ತು, ಬೆನ್ನು, ಹೊಟ್ಟೆ, ದವಡೆ ಈ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿ ಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ಕೆಲವು ಸಲ ಹೃದಯದ ಬಾಗದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಒತ್ತಡ,ಹಿಸುಕಿದ ಅನುಭವ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ತಕ್ಷಣದ ತೊಡಕುಗಳು: ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಕಂಡು ಬರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಆರ್ರಿತ್ಮಿಯಾಸ್: ಇದರಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಡಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದ್ದೆ. ಇಲ್ಲವೇ ಎದೆ ಬಡಿತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತೆ ಇಲ್ಲ ಕಮ್ಮಿ.
ಕಾರ್ಡಿಯೋಜೆನಿಕ್ ಆಘಾತ: ಇಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಒತ್ತಡ(B P) ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ಹೃದಯ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಹಿಪೋಕ್ಸೇಮಿಯಾ: ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆ ಆಗುತ್ತದೆ.
ಪಲ್ಮನರಿ ಎಡಿಮಾ: ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ದ್ರವ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಹೃದಯದ ಕೋಣೆಗಳಾದ ಕುಹರವು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ನಂತರದ ತೊಡಕುಗಳು: ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ ಕೆಲವು ಬಾರಿ ನಮಗೆ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂಬುದು ತುಂಬಾ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅರಿವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅನ್ಯಾರಿಮ್ಮ್: ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿರುವ ಹೃದಯದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಗಾಯದ ಗುರುತುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದ್ದೆ.
ಆಂಜಿನಾ: ಬೇಕಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕವು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರಿಂದ ಎದೆ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಹೃದಯದ ವೈಫಲ್ಯ: ಹೃದಯವು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಿ ಬಡಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮ ದಣಿವು ಅನ್ನಿಸಬಹುದು ಇಲ್ಲ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಎಡಿಮಾ:ಕಾಲಿನ ಬಾಗದಲ್ಲಿ ದ್ರವ ಶೇಖರಣೆ ಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಊತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಪೆರಿಕಾರ್ಡಿಟಿಸ್: ಹೃದಯದ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಊತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಆತಿ ತೀವ್ರವಾದ ಎದೆ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೃದಯಾಘಾತವಾದಾಗ ತಕ್ಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಿಕ್ಕಿದರೆ ಪ್ರಾಣಾಪಾಯದಿಂದ ಪಾರಾಗಬಹುದು.
ಹೃದಯಾಘಾತ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಾವು ಏನೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನ ಪಡಬಹುದು,
- ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬಾರದು.
- ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದ ಹಾಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ.
- ಯೋಗ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ತರಹದ ವ್ಯಾಯಾಮ ರೂಢಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
- ಒಳ್ಳೆ ಗುಣಮ್ಮಟ್ಟದ ನಿದ್ರೆ.
- ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು.
- ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನಿಂದ ದೂರ.
- B P ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರಬೇಕು
- ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
- ಒತ್ತಡ ತೆಗುದುಕೊಳ್ಳದೆ ಇರುವುದು
ಏನೇ ಆದರೂ ನಮ್ಮ ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ರೆ ನಾವು ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ಇರ್ತೀವಿ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸೋಣ..
I like this weblog very much, Its a very nice spot to read and receive information.!
Very interesting subject, appreciate it for posting. Travel blog
casibom 158 giris: casibom guncel – casibom giris
casibom
casibom 158 giris: casibom guncel giris – casibom giris adresi
https://casibom.auction/# casibom giris adresi
viagra online cerca de zaragoza: comprar viagra contrareembolso 48 horas – sildenafilo cinfa sin receta
farmacias online baratas: Cialis generico – farmacia online barata
Farmacie on line spedizione gratuita: Cialis generico 20 mg 8 compresse prezzo – Farmacia online miglior prezzo
acquistare farmaci senza ricetta: BRUFEN 600 mg 30 compresse prezzo – Farmacie online sicure
alternativa al viagra senza ricetta in farmacia: viagra – viagra consegna in 24 ore pagamento alla consegna
viagra subito: acquisto viagra – pillole per erezione in farmacia senza ricetta
buy lasix online: buy furosemide – lasix 40mg
prednisone for sale without a prescription: prednisone rx coupon – prednisone where can i buy
sugar defender reviews For several years, I’ve fought uncertain blood sugar
swings that left me really feeling drained and sluggish.
But because incorporating Sugar my power degrees are currently steady and constant, and
I no more strike a wall in the mid-days. I value that it’s a mild,
all-natural strategy that does not come with any unpleasant negative effects.
It’s truly transformed my life. sugar defender official website
sugar defender official website Uncovering
Sugar Defender has actually been a game-changer
for me, as I have actually constantly been vigilant regarding handling my blood sugar level levels.
I currently really feel encouraged and positive in my ability
to keep healthy and balanced degrees, and my newest health checks have actually mirrored this progression. Having a trustworthy supplement to complement my a big source of
comfort, and I’m genuinely thankful for the considerable difference Sugar Protector has actually made in my overall health.
sugar defender official website
sugar defender reviews Sugarcoating Defender to my everyday regimen was among the best decisions I’ve made
for my health. I beware about what I consume, but this supplement adds an extra layer of support.
I feel a lot more steady throughout the day, and my yearnings have reduced considerably.
It’s nice to have something so simple that makes such a big distinction! sugar defender official website
sugar Defender Official Website Integrating Sugar
Protector into my everyday program has actually been a
game-changer for my total wellness. As a person who already
prioritizes healthy eating, this supplement has given an added
boost of defense. in my power degrees, and my wish for undesirable treats so effortless
can have such an extensive effect on my life. sugar defender
sugar defender official website Discovering Sugar Protector has been a game-changer for me, as I’ve always
been vigilant concerning handling my blood glucose degrees.
I now really feel encouraged and confident in my ability to preserve
healthy levels, and my newest checkup have actually shown this development.
Having a credible supplement to enhance my a substantial resource of comfort,
and I’m really thankful for the substantial difference Sugar Defender has made in my overall well-being.