ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಚ್ಚುವ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು

07/04/2022, 8:00 ಫೂರ್ವಾಹ್ನ 49 Comments

ಕೂದಲಿಗೆ ಹಚ್ಚುವ ಎಣ್ಣೆ

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲಿಗಾಗಿ, ತೈಲ ಮಸಾಜ್ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ. ಎಣ್ಣೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕೂದಲಿನ ಬುಡಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಸಂಚಾರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆಗುತ್ತದೆ.ಇದು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ನಡೆದುಕೊಂಡು ಬಂದಿರುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಕೂಡಾ ಆಗಿದೆ. ಕೂದಲು ಸದೃಢ ಹಾಗೂ ಬಲವಾಗಬೇಕಾದರೆ, ಅದರ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಿರುವ ದಾರಿಯೆಂದರೆ, ಎಣ್ಣೆ ಮಸಾಜ್ ಒಂದೇ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕೂದಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚಿ, ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಆಗ ಮಾತ್ರ, ಕೂದಲು ಸೊಂಪಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯ. ಯಾವ ಎಣ್ಣೆ ಬಳಸಬೇಕು ಎಂಬುದು ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ಗೊಂದಲವಿರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನಾವಿಂದು, ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುವಂತ ಎಣ್ಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯೋಣ.

ಕೆಲವು ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ :

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಚ್ಚುವ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು — **ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ**

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯು ಅದರ ಹಿತವಾದ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯು ಬಹು ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಕೂದಲಿನ ಎಣ್ಣೆಯಾಗಿ ಇದು ಇತರ ಬಳಕೆಗಳನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಕೂದಲಿಗೆ ಅಥವಾ ಒಣ ಕೂದಲಿಗೆ, ಗುಂಗುರು ಕೂದಲಿಗೆ ಅಥವಾ ನೇರಗೊಳಿಸಿದ ಕೂದಲು ಸೇರಿದಂತೆ, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕೂದಲಿನ ರಚನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಎಣ್ಣೆಯು ಕೂದಲಿನ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆದು, ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೇ, ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಉತ್ತಮ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಅದು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಹರಳೆಣ್ಣೆ :

ಹರಳೆಣ್ಣೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪೋಷಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಎಣ್ಣೆಯಾಗಿದೆ. ಒಲಿಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಲಿನೋಲಿಯಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾದ ಹರಳೆಣ್ಣೆಯು ಸೂಪರ್ ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ತೈಲವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಒಣ ಕೂದಲನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಹರಳೆಣ್ಣೆಯಂತೆ, ಬೇರೆ ಯಾವುದೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹರಳೆಣ್ಣೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಕೂದಲಿಗೆ, ಹರಳೆಣ್ಣೆಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದು. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸಿದರೆ ಹರಳೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ :

ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಹಲವು. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಸ್ ಪಿ ಎಫ್ ಒದಗಿಸುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಅಕಾಲಿಕ ಕೂದಲು ಬಿಳಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವವರೆಗೆ, ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಮಾಂತ್ರಿಕ ಅಮೃತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ದುಬಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ತೈಲವು ಹಣಕ್ಕೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ.

ಈರುಳ್ಳಿ ಎಣ್ಣೆ :

ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ : ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ. ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಗೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಯಿಸಿ. 5 ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಉರಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯಲು ಬಿಡಿ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಉರಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ 5 ಮಿನಿಷ ಕುದಿಸಿ ಆಫ್ ಮಾಡಿ. ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಡಿ. ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಣಿಸಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.

ಪುದೀನ ಎಣ್ಣೆ :

ಪುದೀನ ಎಣ್ಣೆಯು ವಾಸೋಡಿಲೇಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಿ, ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ತಾಜಾ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಕೂಡ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ : ಕೆಲವು ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಪುಡಿ ಮಾಡಿದ ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಜಾರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಅದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ತುಳಸಿ ಮತ್ತು ಬೇವಿನ ಎಲೆ :

ತುಳಸಿ ಮತ್ತು ಬೇವು ನೆತ್ತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳು ನೆತ್ತಿಯ ತುರಿಕೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ: ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ, ತಾಜಾ ತುಳಸಿ ಮತ್ತು ಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೋಸಿದರೆ ಎಣ್ಣೆ ರೆಡಿ.

ದಾಸವಾಳದ ಎಣ್ಣೆ :

ದಾಸವಾಳವನ್ನು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ವಸ್ತು ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕೂದಲಿನ ಎಣ್ಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ: ಸುಮಾರು ಎಂಟು ದಾಸವಾಳ ಹೂವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾಗುವವರೆಗೆ ಕುದಿಸಿ. ನಂತರ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಬಳಸಿ.

ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆ :

ಭಾರತದಲ್ಲಿ ನೂರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದಲೂ ಈ ಎರಡೂ ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು ಸುಂದರ ಹಾಗೂ ನೀಳವಾದ ಕೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಾ ಬಂದಿದೆ. ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಕೂದಲಿಗೆ ಪೋಷಣೆ ಒದಗಿಸಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊತ್ತು ಈ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆ ತಲೆಗೂದಲಿಗೆ ನೀಡುವ ಹಲವಾರು ಪೋಷಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವೆಲ್ಲಾ ಅರಿತೇ ಇದ್ದೇವೆ. ಎರಡು ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಚಿಕ್ಕ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಕನಿಷ್ಟ ಒಂದು ಘಂಟೆಯಾದರೂ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಿ.

ಐದು ದೊಡ್ಡ ಚಮಚದಷ್ಟು ತಣ್ಣನೆಯ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿರುವ ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು (ವರ್ಜಿನ್ ಕೋಕೋನಟ್ ಆಯಿಲ್) ಚಿಕ್ಕ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಮಾಡಿ ಇದರಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಿರುವ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಯ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಬರುವವರೆಗೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಬಳಿಕ ಉರಿ ಆರಿಸಿ ಚಿಕ್ಕ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಈ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಭದ್ರವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಸುಮಾರು ಒಂದು ವಾರ ಹಾಗೇ ಇರಿಸಿ. ಮುಂದಿನ ವಾರದಿಂದ ಎಂದಿನಂತೆ ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಧನ್ಯವಾದಗಳು.