in

ಮಾರ್ಚ್ 5 ರಂದು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಬಹು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ದಿನವನ್ನು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಬಹು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ದಿನ
ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಬಹು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ದಿನ

ಬಹು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮಾರ್ಚ್ 5 ರಂದು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಬಹು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ದಿನವನ್ನು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಎನ್ನುವುದು ಮನೋವೈದ್ಯರು ಇನ್ನೂ ಕಲಿಯುತ್ತಿರುವ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೊಸ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಹಲವಾರು ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಸರಣಿಗಳನ್ನು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಬಹು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ದಿನಕ್ಕಾಗಿ ಮಾರ್ಚ್ 5 ರಂದು ನಮಗೆ ವಾರ್ಷಿಕ ರಜಾದಿನವೂ ಇದೆ. ಬಹು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಡಿಸೋಸಿಯೇಟಿವ್ ಐಡೆಂಟಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೊದಲ ತಂತ್ರವು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಆಂತರಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಆ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ದಿನವನ್ನು ನೋಡುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವಿಭಿನ್ನ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಪಾತ್ರಗಳ ವಿಭಿನ್ನ ಭಾಗವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಯಾರೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತವೆ. ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು, ದಿನವು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೇಲೆ ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಾರ್ಚ್ 5 ರಂದು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಬಹು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ದಿನವನ್ನು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
ಕೆಲವರಿಗೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವಿರುತ್ತವೆ

ಕೆಲವರಿಗೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವಿರುತ್ತವೆ. ಅದರ ಸಂಖ್ಯೆ ಎರಡು, ಐದು, ಹತ್ತು, ಇಪ್ಪತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತೊಂಬತ್ತಕ್ಕೂ ಹೋಗಬಹುದು. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕ್ಷೆತ್ರ ಈ ಬಹು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದು ಗುರುತಿಸಿದೆ. ಬಹು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುವವರು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ಇಂಥವರು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನ ನಡೆಸಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ತಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಯಾರಲ್ಲೂ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳಲಾಗದೆ, ಅನುಭವಿಸಲೂ ಆಗದೆ ಪರಿತಪಿಸುತ್ತಾರೆ.ಈ ಬಹು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಜನರಿಗೆ ಅರಿವು ಮೂಡಬೇಕು, ಜನರು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಇಂಥ ಸಮಸ್ಯೆಯಿರುವ ಜನರನ್ನು ಕಾಳಜಿಯಿಂದ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬ ಉದ್ದೆಶದಿಂದ ಮಾರ್ಚ್‌ 5 ಅನ್ನು ಬಹು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ದಿನವೆಂದು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಚರಣೆಯ ಇತರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಅನ್ನು ಡಿಸೋಸಿಯೇಟಿವ್ ಐಡೆಂಟಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ಡಿಐಡಿ) ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ಮತ್ತು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ಗುರುತುಗಳು ಅಥವಾ ವಿಘಟಿತ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮರೆವಿನಿಂದ ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಇದು ಮೆಮೊರಿ ದುರ್ಬಲತೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ .1 ರಿಂದ 1 ಪ್ರತಿಶತಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅದು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವವರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮುದಾಯ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತಾರೆ.

ಮಲ್ಟಿಪಲ್‌ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದವರ ವರ್ತನೆಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ ಗಣನೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕಂಡು ಬರುತ್ತವೆ. ಒಮ್ಮೆ ಇವರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮನುಷ್ಯರಂತೆ ವರ್ತಿಸಿದರೆ ಅದರ ಮುಂದಿನ ಕ್ಷ ಣದಲ್ಲಿ ಅವರು ಬೇರೆಯದೇ ಆದ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇವರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕೆಂಬುದೇ ತಿಳಿಯದೆ ಇತರರು ಇವರಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಇಂಥ ಸಮಸ್ಯೆಯಿರುವವರನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಅವರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಈ ದಿನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಾರ್ಚ್ 5 ರಂದು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಬಹು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ದಿನವನ್ನು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆನಿಸುವುದು

ಕಾರಣಗಳು

ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಕಿರುಕುಳಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ಇಂತಹ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಮರುಕಳಿಸಿದ ಆಘಾತಗಳಿಂದಲೂ ಈ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿಯೂ ಈ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಇಂತಹ ತೊಂದರೆ ಇರುವವರು ಸ್ವಯಂ ಗಾಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ ಈ ತೊಂದರೆ ಇರುವ ಶೇಕಡ 70ರಷ್ಟು ಹೊರರೋಗಿಗಳು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.

ಲಕ್ಷಣಗಳು

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದು.

ಯಾವುದಾದರೂ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾನು ಯಾರು ಎನ್ನುವುದು ಮರೆತು ಹೋಗುವುದು.

ಒತ್ತಡ

ಮೂಡ್‌ ಬದಲಾವಣೆ

ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆನಿಸುವುದು

ನಿದ್ರಾ ತೊಂದರೆಗಳು (ಇನ್ಸೊಮಿನಿಯಾ, ರಾತ್ರಿ ಭಯಾನಕ ಕನಸು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು)

ಭಯ, ಭಯಾನಕ ಕಲ್ಪನೆಗಳು, ನೆನಪುಗಳು ಅತಿಯಾಗಿ ಕಾಡುವುದು

ಅತಿಯಾದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್‌ ಮತ್ತು ಡ್ರಗ್‌ ಸೇವನೆ ಇತ್ಯಾದಿ ಹಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಈ ತೊಂದರೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾಜಿಕ, ವೃತ್ತಿಪರ ಅಥವಾ ಇತರೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣಾ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ : ಫಿಸಿಯೊಥೆರಪಿ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಮೂಲಕ ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಹುವ್ಯಕ್ವಿತ್ವ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ನೀಡಬಹುದು. ಈ ತೊಂದರೆ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ನೀಡುವ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ಈ ತೊಂದರೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಅಂದರೆ, ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಆ್ಯಂಟಿಡಿಪ್ರೆಷನ್‌ ಔಷಧ ಇತ್ಯಾದಿ.

ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

What do you think?

ನಿಮ್ಮದೊಂದು ಉತ್ತರ

ನಿಮ್ಮ ಮಿಂಚೆ ವಿಳಾಸ ಎಲ್ಲೂ ಪ್ರಕಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅತ್ಯಗತ್ಯ ವಿವರಗಳನ್ನು * ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ

GIPHY App Key not set. Please check settings

41 Comments

ಸಾರಂಗಪಾಣಿ ದೇವಸ್ಥಾನ

ಸಾರಂಗಪಾಣಿ ದೇವಸ್ಥಾನವು, ಭಾರತದ ತಮಿಳುನಾಡಿನ ಅತಿದೊಡ್ಡ ವಿಷ್ಣು ದೇವಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ

ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕಾರಿನ ಒಳಗಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಗ್ಲಾಸ್‌ ಮಬ್ಬಾಗುವುದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು

ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕಾರಿನ ಒಳಗಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಗ್ಲಾಸ್‌ ಮಬ್ಬಾಗುವುದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು?