in

ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಕಪ್ ಇದರ ಉಪಯೋಗ ಏನು?

ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಕಪ್
ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಕಪ್

ತುಂಬಾ ಮಂದಿಗೆ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಕಪ್ ಎಂದರೇನು? ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎನ್ನುವ ಭಯ ಖಂಡಿತ ಇದೆ.

ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಕಪ್ ಎನ್ನುವುದು ಮುಟ್ಟಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ . ಮುಟ್ಟಿನ ದ್ರವವನ್ನು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಪದರದಿಂದ ಇತರ ದ್ರವಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದ ರಕ್ತ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಇದರ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ . ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್‌ಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದರ್ಜೆಯ ಸಿಲಿಕೋನ್ , ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಥರ್ಮೋಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಐಸೋಮರ್‌ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಕಾಂಡ ಅಥವಾ ಉಂಗುರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗಂಟೆಯ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಕಾಂಡವನ್ನು ಒಳಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬೆಲ್-ಆಕಾರದ ಕಪ್ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕೆಳಗೆ ಯೋನಿ ಗೋಡೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ದ್ರವವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಟ್ಯಾಂಪೂನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳಂತಲ್ಲದೆ , ಬದಲಿಗೆ ದ್ರವವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಕಪ್ ಇದರ ಉಪಯೋಗ ಏನು?
ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಕಪ್

ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಕಪ್ ಎನ್ನುವುದು ಮುಟ್ಟಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ . ಮುಟ್ಟಿನ ದ್ರವವನ್ನು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಪದರದಿಂದ ಇತರ ದ್ರವಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದ ರಕ್ತ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಇದರ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ . ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್‌ಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದರ್ಜೆಯ ಸಿಲಿಕೋನ್ , ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಥರ್ಮೋಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಐಸೋಮರ್‌ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಕಾಂಡ ಅಥವಾ ಉಂಗುರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗಂಟೆಯ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಕಾಂಡವನ್ನು ಒಳಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬೆಲ್-ಆಕಾರದ ಕಪ್ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕೆಳಗೆ ಯೋನಿ ಗೋಡೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ದ್ರವವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಟ್ಯಾಂಪೂನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳಂತಲ್ಲದೆ , ಬದಲಿಗೆ ದ್ರವವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ತುಂಬಿದ ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಪ್ರತಿ 4-12 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಹರಿವಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಕಪ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಖಾಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮರುಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಅವಧಿಯ ನಂತರ, ಕಪ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಒಂದು ಕಪ್ ಅನ್ನು 10 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಅವುಗಳ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ವೆಚ್ಚವು ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ಆರಂಭಿಕ ವೆಚ್ಚವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಋತುಚಕ್ರದ ಕಪ್ಗಳು ಮರುಬಳಕೆಯಾಗುವುದರಿಂದ, ಅವುಗಳು ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಡ್ಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಘನತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ, ಎರಡೂ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ನಿಂದ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾದ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್‌ಗಳನ್ನು ಬಣ್ಣರಹಿತ ಮತ್ತು ಅರೆಪಾರದರ್ಶಕವಾಗಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹಲವಾರು ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳು ಬಣ್ಣದ ಕಪ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೋರಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ತಪ್ಪಾದ ನಿಯೋಜನೆ ಅಥವಾ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಪ್ ಗಾತ್ರವು ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸೋರಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ಗಳು ಇತರ ಮುಟ್ಟಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ; ವಿಷಕಾರಿ ಆಘಾತ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವು ಪ್ಯಾಡ್ ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಕಪ್ ಎನ್ನುವುದು ಮುಟ್ಟಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ . ಮುಟ್ಟಿನ ದ್ರವವನ್ನು ( ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಪದರದಿಂದ ಇತರ ದ್ರವಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದ ರಕ್ತ) ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಇದರ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ . ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್‌ಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದರ್ಜೆಯ ಸಿಲಿಕೋನ್ , ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಥರ್ಮೋಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಐಸೋಮರ್‌ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಕಾಂಡ ಅಥವಾ ಉಂಗುರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗಂಟೆಯ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಕಾಂಡವನ್ನು ಒಳಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬೆಲ್-ಆಕಾರದ ಕಪ್ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕೆಳಗೆ ಯೋನಿ ಗೋಡೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ದ್ರವವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಟ್ಯಾಂಪೂನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳಂತಲ್ಲದೆ , ಬದಲಿಗೆ ದ್ರವವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಸರಿಯಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾದ ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ತೋರಿಸಿರುವಂತೆ ಯೋನಿ ಗೋಡೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಮುದ್ರೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದಿಂದ ರಕ್ತದ ಹರಿವು (ಕೆಂಪು) ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಮೊದಲು ಮಡಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಪಿಂಚ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ವಿರುದ್ಧ ಬೆಳಕಿನ ಮುದ್ರೆಯನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕಪ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆರೆದಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಳಕೆದಾರರು ಕಪ್ ಅನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಅಥವಾ ಯೋನಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಾಗಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಸರಿಯಾಗಿ ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಕಪ್ ಸೋರಿಕೆಯಾಗಬಾರದು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಾರದು. ಕಾಂಡವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಇರಬೇಕು. ಅದು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕಾಂಡವನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಳವಡಿಕೆಗೆ ವಿವಿಧ ಮಡಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳಿವೆ; ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಡಿಕೆಗಳು ಸಿ-ಫೋಲ್ಡ್, ಹಾಗೆಯೇ ಪಂಚ್-ಡೌನ್ ಫೋಲ್ಡ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

ಅಳವಡಿಕೆಗೆ ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅದು ನೀರು ಆಧಾರಿತವಾಗಿರಬೇಕು , ಏಕೆಂದರೆ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಸಿಲಿಕೋನ್‌ಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು.

ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಕಪ್ ಇದರ ಉಪಯೋಗ ಏನು?

4-12 ಗಂಟೆಗಳ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ (ಹರಿವಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ), ಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅದರ ಕಾಂಡದವರೆಗೆ ತಲುಪುವ ಮೂಲಕ ಕಪ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಪ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕಾಂಡದ ಮೇಲೆ ಎಳೆಯುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು. ಸೀಲ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಕಪ್ನ ಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಸೆಟೆದುಕೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಕಪ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಖಾಲಿಯಾದ ನಂತರ, ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು ಅಥವಾ ಒರೆಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಕ್ರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ದ್ರಾವಣಗಳನ್ನು ಕಪ್ ಅನ್ನು ನೆನೆಸಲು ಬಳಸಬಹುದು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಸೂಚನೆಗಳು ಬ್ರಾಂಡ್‌ನಿಂದ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಗರ್ಭಕಂಠದಿಂದ ಹರಿಯುವ ನಂತರ ಮುಟ್ಟಿನ ದ್ರವವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದ್ರವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ, ದ್ರವವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ವಿರುದ್ಧ ಅರೆ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಬಳಕೆದಾರರು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ ,ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಅದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್‌ಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಬಳಕೆದಾರರು ಸುಮಾರು 1-2 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಗ್ರಾಮೀಣ ಪಶ್ಚಿಮ ಕೀನ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯತೆಯ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಹದಿಹರೆಯದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಾಲಾ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಅಂಗಾಂಶದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮುಟ್ಟಿನ ಆರೈಕೆ ವಸ್ತುಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ಗಳು ಅಥವಾ ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ ಹುಡುಗಿಯರು ನಿಯಂತ್ರಣ ಗುಂಪುಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಅಲ್ಲದೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ಯಾಡ್ ಬಳಸುವವರು ಅಥವಾ ಇತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವವರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಕಪ್ ಬಳಕೆದಾರರಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಯೋನಿನೋಸಿಸ್ನ ಹರಡುವಿಕೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಆರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಬಳಕೆದಾರರು ಮುಜುಗರದ ಸೋರಿಕೆ ಅಥವಾ ವಾಸನೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಅವಮಾನ ಅಥವಾ ಕೀಟಲೆ ಮಾಡದೆ ತರಗತಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಕುದಿಸುವುದು

ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಕಪ್ ಇದರ ಉಪಯೋಗ ಏನು?
ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಕುದಿಸುವುದು


ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಶೌಚಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಕೈ ತೊಳೆಯುವ ಸಿಂಕ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಶೌಚಾಲಯದ ಕ್ಯುಬಿಕಲ್‌ಗಿಂತ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ತಯಾರಕರು ಕಪ್ ಅನ್ನು ಕ್ಲೀನ್ ಟಿಶ್ಯೂನಿಂದ ಒರೆಸುವಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಖಾಸಗಿ ಅವಕಾಶದಲ್ಲಿ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಶೌಚಾಲಯದ ಮೇಲೆ ಖಾಸಗಿಯಾಗಿ ಕಪ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಬಳಕೆದಾರರು ಸಣ್ಣ ಬಾಟಲಿಯ ನೀರನ್ನು ಸಹ ಒಯ್ಯಬಹುದು. ಆರ್ದ್ರ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ . ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್‌ಗಳನ್ನು ಅರ್ಧ ದಿನ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದರಿಂದ (ಹರಿವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ) ಅನೇಕ ಬಳಕೆದಾರರು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಶೌಚಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಅವರು ಮನೆಗೆ ಹಿಂದಿರುಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯುತ್ತಾರೆ.
ಕಪ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು ಕೈ ತೊಳೆಯಲು ಶುದ್ಧ ನೀರು ಮತ್ತು ಸಾಬೂನಿನ ಕೊರತೆಯು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳಲ್ಲಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆಯು ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಹೊಸ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕಪ್ ಮತ್ತು ಕೈಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಇದು ಯುಟಿಐಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸೋಂಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಕೈ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ನೀರಿನ ಪ್ರವೇಶದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್‌ಗಳನ್ನು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಕುದಿಸಬೇಕಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನೀರು, ಉರುವಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಹುದು. ಪ್ರಸ್ತುತ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿರುವ ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ತೊಳೆದ ಚಿಂದಿ, ಕಡಿಮೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು.
ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ತೆಗೆಯುವುದು ಗೊಂದಲಮಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತ ತೆಗೆಯುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚೆಲ್ಲಬಹುದು, ಆದಾಗ್ಯೂ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಅಂತಹ ಸೋರಿಕೆಯನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಶೌಚಾಲಯದ ಮೇಲೆ ತೂಗಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಸಾಧನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ.
ಮೂತ್ರವನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವ ಒಣ ಶೌಚಾಲಯವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ , ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತವನ್ನು ಮಲವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಖಾಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತವು ಮೂತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ಕೊಳವೆಯೊಳಗೆ ಬಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬಹುದು.

ಕಡಿಮೆ-ಆದಾಯದ ಕುಟುಂಬಗಳ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್‌ನ ಮುಂಭಾಗದ ವೆಚ್ಚವು ದುಬಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಮಾಸಿಕ ಚಿಂದಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕೈಗೆಟುಕುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಜೀವಿತಾವಧಿಯ ವೆಚ್ಚ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

What do you think?

ನಿಮ್ಮದೊಂದು ಉತ್ತರ

ನಿಮ್ಮ ಮಿಂಚೆ ವಿಳಾಸ ಎಲ್ಲೂ ಪ್ರಕಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಇಂದು ಮೇ31 ಭಯಂಕರವಾದ ಮಂಗಳವಾರ 110ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಈ5 ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ತಾಯಿ ಚಾಮುಂಡೇಶ್ವರಿ ಕೃಪೆಯಿಂದ ಮುಟ್ಟಿದೆಲ್ಲ ಚಿನ್ನ

ಇಂದು ಮೇ31 ಭಯಂಕರವಾದ ಮಂಗಳವಾರ 110ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಈ5 ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ತಾಯಿ ಚಾಮುಂಡೇಶ್ವರಿ ಕೃಪೆಯಿಂದ ಮುಟ್ಟಿದೆಲ್ಲ ಚಿನ್ನ

ಮಹಾಬಲಿಯ ವಂಶಸ್ಥರು ಬಾಣರು

ಮಹಾಬಲಿಯ ವಂಶಸ್ಥರು ಬಾಣರು